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    生产后妈妈多汗是不是正常现象

    本文Tag标签:产后/多汗/体温/健康/护理/保健??

      不少产妇分娩后会出现多汗的现象。汗稍少者,仅微汗津津:多者,则大汗淋漓。这些产妇和家属以为这是产后身体虚弱之故,于是大吃补品,结果却未见效。?#23548;?#19978;,产后多汗完全是一种身体内部生理性调节的现象,与产后的新陈代谢活动有关,却与产后的身体是否虚弱不相干。

      我们知道,人要维持一定?#22902;?#28201;,这是人体进行新陈代谢和维持正常生命活动的必要条件。要保持正常?#22902;?#28201;,身体?#22902;?#28201;调节系统就要对产热和散热这两个生理过程进行调节,以取得动态平衡。如果哪一方面偏强了,就会出现体温升高或降低,影响脏器的正常运转。机体的散热部位和途径有多方面,其中皮肤是主要的散热部位。在温和的气候中,从事轻体力?#25237;?#30340;人,每天产热量为3 kcal,这些热量通过皮肤出汗散发出体外的占14.5%。人在安静状态下,当周围环境的温?#21364;?#21040;30℃?#20445;?#20415;会出汗;如果空气湿度大,衣服穿着又较多?#20445;词?#27668;温只有25℃,?#19981;?#24494;汗津津。当进?#24615;?#21160;或?#25237;保?#27668;温虽然只有20℃,甚至更低一些,人体?#19981;?#20986;汗,甚至大汗淋漓。

      出汗还与体温调节中枢的活动有关。在人的中枢神经系统中,存在着出汗中枢。在正常的情况下,主要的出汗中枢在下丘脑。人体的汗腺,分为大汗腺和小汗腺两种。大汗腺分布于腋窝和会阴部?#21364;Γ?#20998;泌管开口于毛根附近。小汗腺最发达,广泛地存在于全身皮肤,分泌温热性汗液最多。小汗腺受交感神经支配,其节后纤维为胆碱能纤维,所以?#38452;?#32966;碱有促进小汗腺分泌的作用。只要皮肤温度升高,就会刺激皮肤上的热觉感受器,发出传人冲动,使出汗中枢兴奋,引起出汗。此外,当身体处于运动或者炎热环境?#20445;?#22806;周血液的温度也相应提高,血液循环速度加快,信息传导到下丘脑的出汗中枢并使之兴奋,这就产生了温热性出汗。

      那么,产后怎么会多汗的呢?原来,怀孕以后,体内血容量增加,这就使得大量的水分在孕妇体内潴留。分娩以后,产妇的新陈代谢活动和内分泌活动显著降低,机体也不再需要如此多的循?#36153;?#37327;了,潴留的水分就显得多余,必须排出体外,才能减轻心脏负担,有利于产后机体的康复。

      人体排泄水分的途径有三条,一条是以泌尿系统从尿液中}排出;另一条是通过呼吸,从呼出的气体中以水蒸气的形式带走;还有一条是由皮肤表面以出汗的方式排出体外。所以,产妇在产褥期不仅尿量增多,而且管理汗腺活动的交感神经兴奋性也占优势,汗腺的分泌活动也增强,这就使得产妇无论是在冬天还是在?#21621;?#23395;节,都是全身汗涔涔的。

      由此可见,产后多汗是机体在产后进行自我调节的结果,并非身体虚弱,更不是什么病态,因此,不需要治疗,也无需服什么滋补品。?#36824;?#24212;该注意出汗后?#20048;?#20260;风着凉。内衣要经常更换,保持?#31245;鎩?#26356;衣前用干毛巾擦干身上的汗水,保持皮肤清洁卫生,多?#23381;?#26032;鲜蔬菜、水果。一般来讲,过一?#38382;?#38388;,待体内多余的水分都排泄完了,多汗的现象便会逐渐减轻,乃至恢复正常。

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